Wat is myogenics?
Myogenics is een gespecialiseerde behandeltechniek die zich richt op het herstellen van optimale spierfunctie op neuronaal niveau. Na een blessure raken spieren vaak geremd in hun activatie door een beschermingsreactie van het zenuwstelsel. Dit noemen we artrogene spierremming. Het bekendste voorbeeld: de quadriceps die na een knieblessure niet meer volledig aanspant, ook al is er geen structurele schade aan de spier zelf.
Hoe werkt het in de praktijk?
Bij myogenics werken we met specifieke technieken om diepe spierlagen te activeren die onderdrukt zijn. Dit verschilt fundamenteel van krachttraining. Bij krachttraining bouw je spierkracht op. Bij myogenics maak je bestaande kracht weer toegankelijk door het neuromusculaire systeem te herstellen. Het is het verschil tussen een auto met een sterke motor en een auto waarvan de handrem nog half aanstaat.
De behandeling combineert gerichte palpatie, specifieke aanspanningsopdrachten in nauwkeurige posities en onmiddellijke hertesting om het effect te meten. Je merkt het verschil vaak direct: een spier die voor de behandeling niet goed aanspande, doet dat na de behandeling wel.
Wanneer zetten we myogenics in?
Bij sportblessures waar ondanks krachttraining de spierfunctie niet volledig herstelt, bij chronische compensatiepatronen waarbij bepaalde spiergroepen structureel worden overgeslagen, bij terugkerende blessures die mogelijk te maken hebben met verminderde spieraansturing, en als onderdeel van de vroege krachtfases van ons 5-fasen revalidatiemodel.
Voorbeelden uit de praktijk
Een voetballer met een terugkerende hamstringblessure waarbij de gluteale spieren niet goed meestabiliseren. Een CrossFitter met schouderklachten waarbij de onderste trapezius en serratus anterior onvoldoende activeren. Een tennisser met elleboogklachten waarbij de schouderbladsturing verminderd is. In al deze gevallen is de sleutel niet harder trainen, maar eerst de aansturing herstellen.
Contact en locaties
Heb je het gevoel dat een spier niet meewerkt ondanks training? Maak direct een afspraak bij een van onze locaties:
Fysiotherapie Passion For Health Haarlem
