Wat Houdt sportfysiotherapie en sportrevalidatie in?
Sportfysiotherapie en sportrevalidatie zijn gericht op het effectief herstellen van sportgerelateerde blessures. Het doel is om je op een gecontroleerde en verantwoorde manier terug te brengen naar je oorspronkelijke sportniveau of naar optimaal functioneel bewegen in het dagelijks leven.
Onze aanpak combineert:
Geavanceerde revalidatieprotocollen
Bewezen trainingsprincipes
Diepgaande biomechanische inzichten
Dit passen we toe op sporters van elk niveau, altijd met aandacht voor jouw persoonlijke belasting, herstelcapaciteit en de specifieke eisen van jouw sport. We focussen op het optimaliseren van kracht, mobiliteit, explosiviteit en het voorkomen van nieuwe blessures.
Voor welke sportblessures en doelen kom je naar ons?
Sportrevalidatie bij Passion For Health is de juiste keuze bij diverse klachten en ambities:
Acute blessures: Denk aan letsel aan je knie (bijv. kruisband, meniscus), schouder (bijv. luxatie, cuff-problematiek), kuit, hamstring of enkel.
Peesklachten: Zowel chronische als acute problemen aan bijvoorbeeld de achillespees, kniepees of elleboog (tenniselleboog/golferselleboog).
Hersteltrajecten na operaties: Specialistische begeleiding na een chirurgische ingreep of langdurige inactiviteit.
Chronische overbelastingsklachten: Als je last hebt van instabiliteit of aanhoudende pijn bij sportbewegingen.
Prestatieverbetering: Als je merkt dat je sportfunctioneren en prestaties achterblijven.
Voorbereiding en Sporthervatting: Optimale voorbereiding op de (her)start van competitie, intensieve training, of specifieke evenementen zoals wintersport, militaire tests of CrossFit.
De voordelen van onze gespecialiseerde sportrevalidatie
Kiezen voor sportfysiotherapie bij Passion For Health biedt jou concrete voordelen:
Wetenschappelijk onderbouwde aanpak: opbouw volgens de "Rehaboom", fitnessprincipes en de nieuwste inzichten.
Persoonlijke programma’s: individueel afgestemd op jouw niveau, van recreant tot topsporter.
Topfaciliteiten: ruime (>500m²) en moderne functionele trainingsruimtes.
Objectieve metingen: gebruik van de ActiveForce2 voor nauwkeurige kracht- en voortgangsmetingen.
Ervaren therapeuten: begeleiding door specialisten met een bewezen achtergrond in de topsport.
Sterk netwerk: nauwe samenwerking met trainers, coaches, sportorganisaties en personal gyms.
Hoe verloopt een behandeling sportfysiotherapie?
De behandeling begint met een uitgebreide intake, waarbij je klachten en doelen worden besproken. Daarna volgt een lichamelijk onderzoek om de ernst van de blessure en de oorzaak vast te stellen. Op basis hiervan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.
Tijdens de behandelingen krijg je gerichte oefeningen om je spieren, gewrichten en conditie te verbeteren. Daarnaast ontvang je praktische adviezen over houding, techniek en trainingsopbouw. Het doel is altijd om je zo snel en veilig mogelijk terug te brengen naar jouw gewenste sportniveau.
Jouw revalidatietraject: van intake tot return to sport
Intake en diagnose
Jouw traject start met een uitgebreide analyse van je klacht, sportbelasting, biomechanische factoren en persoonlijke doelen. Daarna volgt een functioneel onderzoek, inclusief ActiveForce2-metingen, om je huidige kracht, eventuele asymmetrie en spieractivatie nauwkeurig vast te leggen.
Gefaseerde opbouw en begeleiding
Op basis van de intake stellen we een gefaseerd revalidatietraject op, vaak volgens de principes van de "Rehaboom". Hierbij passen we trainingsleerprincipes toe, met continue objectieve evaluatie en bijsturing waar nodig. Je revalidatie vindt plaats in een van onze ruime trainingslocaties in Haarlem, Badhoevedorp of Hoofddorp, of direct op het sportveld.
Begeleiding door ervaren sportfysiotherapeuten (met topsportervaring)
Onze sportfysiotherapeuten combineren hun diepgaande medische kennis met jarenlange praktijkervaring in diverse topsportdisciplines, zoals Eredivisie basketbal, topniveau schaatsen, muay thai, wielrennen en CrossFit. Deze achtergrond zorgt voor uniek inzicht in sportbelasting, herstelstrategieën en de mindset die nodig is om terug te keren op niveau.
Ze werken volgens het principe "practice what you preach" en hebben actuele kennis van:
Prestatiegericht trainen
Taperen en periodisering
Monitoring van belasting en belastbaarheid
Effectieve blessurepreventie
Communicatie met coaches en trainers
Indien nodig stemt jouw therapeut direct af met je coach, personal trainer of clubfysiotherapeut voor een naadloze aansluiting tussen revalidatie en training.
Specifieke revalidatietrajecten: voor elke fase en klacht
We bieden gespecialiseerde trajecten voor verschillende situaties:
Pre-operatief / Pre-season:
Spierbehoud en optimale aansturing vóór een operatie of de start van een nieuw seizoen.
Analyse en aanpak van zwakke schakels of terugkerende klachtenpatronen.
Advies over voorbereiding en belastingmanagement.
Post-blessure / Post-operatief:
Stapsgewijze opbouw van mobiliteit, stabiliteit, kracht en sportspecifieke functies.
Continue monitoring met objectieve voortgangsmetingen (bijv. ActiveForce2).
Sportspecifieke training en "Return to Sport" modules om je veilig terug te laten keren.
Begeleiding bij re-integratie binnen sport of fysiek zwaar werk.
Langdurige Revalidatie of Peesklachten:
Progressieve belasting volgens de nieuwste wetenschappelijke protocollen voor tendinopathie.
Focus op duurzaam herstel en het voorkomen van terugval (recidive).
Begeleiding op zowel fysiek als gedragsmatig vlak (inzicht in belasting, vermoeidheidsmanagement).
Onze behandelmethoden voor optimaal herstel
Afhankelijk van jouw klacht en doelen kan je behandeling bestaan uit:
Uitgebreide sport- en blessureanalyse.
ActiveForce2-krachtmetingen en andere functionele tests.
Fasegerichte revalidatie: oefentherapie gericht op kracht, explosiviteit, wendbaarheid (agility).
Sportveld- of gymrevalidatie voor een sportspecifieke terugkeer.
Educatie over herstelprocessen, periodisering, en de balans tussen belasting en belastbaarheid.
Manuele technieken of Dry Needling indien geïndiceerd.
Multidisciplinaire afstemming met jouw trainers en/of coaches.
Waarom kiezen voor sportfysiotherapie bij Passion For Health?
Gespecialiseerd in sportrevalidatie: voor elke sporter, ongeacht het niveau, in Haarlem, Badhoevedorp en Hoofddorp.
Ervaren team: onze therapeuten hebben een aantoonbare topsport achtergrond en passie voor sport.
Integrale aanpak: een sterke combinatie van wetenschap, praktijkkennis en moderne trainingsleer.
Uitstekende faciliteiten: meer dan 500m² aan trainingsruimte en geavanceerde meetinstrumenten zoals de ActiveForce2.
Samenwerking: nauwe lijnen met sportclubs, personal gyms en coaches in de regio.
Bewezen resultaten: effectieve trajecten voor een duurzame terugkeer naar sport of een actieve leefstijl.
Klaar om weer pijnvrij te sporten?
Wil jij zo snel mogelijk van je sportblessure af en weer op je oude niveau presteren – of zelfs beter? Wacht niet langer. Neem vandaag nog contact op met Passion For Health voor een intake bij onze gespecialiseerde sportfysiotherapeuten in Haarlem, Badhoevedorp of Hoofddorp.
