Wat is oncologische fitness opbouw?
Oncologische fitness opbouw is gericht op het verbeteren van de fysieke belastbaarheid na een behandeling tegen kanker. Tijdens of na een intensief behandeltraject, zoals chemotherapie, bestraling of operaties, neemt de spiermassa, conditie en algehele energie vaak sterk af. Dit individuele traject focust op het systematisch en veilig terugbrengen van kracht, mobiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen, afgestemd op de belastbaarheid van het lichaam.
Voor wie is oncologische fitness geschikt?
Dit gespecialiseerde programma is de juiste stap voor jou als je merkt dat je herstel stagneert of als je specifieke doelen wilt bereiken. Onze begeleiding is ideaal wanneer je:
Herstellende bent van een oncologische behandeling en je conditie wilt verbeteren.
Last hebt van hardnekkige vermoeidheid, spierzwakte of balansproblemen.
Veilig en onder deskundige begeleiding je fysieke grenzen wilt verleggen.
Het vertrouwen in je lichaam wilt herwinnen na een intensieve periode.
De ambitie hebt om weer te sporten of een fysiek actief leven te leiden.
De voordelen: meer dan alleen fysiek herstel
Oncologische fitness biedt concrete voordelen die verder gaan dan alleen het trainen van je spieren. Het is een investering in je algehele welzijn.
Verbeterde spierkracht en mobiliteit: Voel je sterker en soepeler in je dagelijkse bewegingen.
Meer energie en betere conditie: Reken af met vermoeidheid en verhoog je algehele belastbaarheid.
Structuur en deskundige begeleiding: Een duidelijk plan geeft houvast bij fysieke instabiliteit.
Ondersteuning bij re-integratie: We helpen je bij de fysieke opbouw die nodig is om weer te werken of sporten.
Persoonlijke aandacht: Jouw doelen, grenzen en tempo staan centraal in elke sessie.
Onze aanpak: een persoonlijk traject op maat
We geloven niet in een standaardaanpak. Jouw lichaam en herstelproces zijn uniek. Daarom starten we altijd met een uitgebreide intake om je huidige niveau en doelen in kaart te brengen.
De Intake en het plan
Tijdens de intake meten we je kracht, mobiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen. Op basis van deze beginwaarden stellen we een persoonlijk trainingsplan op. Dit plan is gebaseerd op bewezen trainingsprincipes, waarbij we de intensiteit geleidelijk en gecontroleerd opbouwen. Zo train je altijd effectief, maar binnen jouw veilige grenzen.
Begeleiding door een gespecialiseerde fysiotherapeut
Je wordt altijd 1-op-1 begeleid door een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in herstel na kanker. Onze experts hebben diepgaande kennis van trainingsleer en herstelfysiologie. Ze monitoren je voortgang nauwkeurig, leren je de juiste bewegingstechnieken en helpen je signalen van je lichaam, zoals vermoeidheid, te begrijpen en respecteren.
Waarom kiezen voor oncologische fitness bij fysiotherapie Passion For Health?
Dit traject is speciaal ontworpen voor mensen die een stap verder willen dan standaard groepstherapie en echt willen terugkeren naar een fit en energiek leven. Bij ons ben je verzekerd van:
Gespecialiseerde fysiotherapie gericht op fysieke opbouw na kanker.
Expertise in trainingsprincipes en herstelprocessen.
Individuele sessies die volledig op jouw persoonlijke doelen zijn afgestemd.
Moderne faciliteiten voor een veilige en stapsgewijze opbouw.
Duidelijke structuur met meetbare progressie en de ondersteuning die jij nodig hebt.
Klaar voor een Sterk Herstel?
Ben je klaar om de regie over je fysieke herstel te nemen en weer vol energie in het leven te staan? Wacht niet langer en investeer in jezelf. Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek of plan direct een afspraak in.
